¿Cómo MEDIR la Presión Arterial en Casa?

Aprende cómo medir la presión arterial

Aprende a medirte la tensión arterial de forma correcta y en los momentos más apropiados. Ve todos los detalles que necesitas saber para usar un medidor de la presión sanguínea de forma adecuada. Mis consejos para entender y controlar las lecturas.

¿Qué Hacer para Bajar la Presión SIN Medicamentos?

Cómo bajar la presión arterial

Afortunadamente hay algunos sencillos pasos que puedes empezar a dar hoy mismo y que te ayudarán a reducir tu presión arterial de forma natural y gradual. Conoce ahora 5 cambios en tu estilo de vida que te ayudarán a controlar tu tensión arterial.

Las CONSECUENCIAS de la Presión Alta

Las consecuencias de la presión alta

¿Cuáles son las 4 principales consecuencias que la hipertensión puede tener para la salud? Ve por qué es necesario que te midas tu presión arterial de forma regular, aunque pienses que tu salud está perfecta. Cuáles son las formas de controlar la hipertensión.

Nuevos MEDICAMENTOS para la Presión Alta

medicamentos para la presión arterial

Ciertos medicamentos para la presión alta actúan previniendo la fabricación de una hormona llamada angiotensina II. Ve cómo funcionan los “inhibidores de la ECA” (Enzima Convertidora de Angiotensina) y conoce sus principales efectos secundarios negativos.

La Tensión Arterial NORMAL por Edades

aparato para medir la presión

La tensión arterial tiende a subir con la edad, puesto que los vasos sanguíneos poco a poco van perdiendo su elasticidad. Por lo tanto, los valores considerados normales en ciertos casos pueden depender del rango de edad en que cada persona se encuentre.

Un Excelente TÉ para la Presión Alta

Un té para la presión alta

Los distintos tipos de té extraídos de la planta Camellia Sinensis proporcionan muchos beneficios para nuestra salud. Ve cuál es el mejor tipo de té para bajar la presión alta. Cómo debe preparse para que puedan ser aprovechadas sus numerosas propiedades.